La pandemia e i problemi di coppia
Può essere che gli spazi, le relazioni, le responsabilità, l’intimità e la libertà di azione all’interno della coppia, siano cambiati, in molti casi capovolti.
Improvvisamente, la realtà che conoscevi prima del Covid-19, non ti sembra più la stessa e hai dovuto, anche rimanendo in casa, cercare un nuovo modo di vivere la relazione di coppia.
Desidero darti, su questo argomento, alcuni spunti di riflessione
Nel trascorrere più tempo insieme, rispetto al passato, molte coppie hanno dovuto reinventarsi e cercare nuovi modi e nuove attività, per continuare a vivere insieme senza innervosirsi e perdere gli equilibri della loro convivenza esistenti prima del 9 Marzo 2020.
Alcune coppie non ci sono riuscite e ancora oggi stanno soffrendo, perché i partner sono diventati come dei nemici, persone problematiche, sconosciute, imprevedibili, intrattabili.
Lo spazio di casa, in molte occasioni, è risultato troppo piccolo, insufficiente a garantire una libertà di movimento soddisfacente per ciascuno di loro e per avere un po’ di privacy.
Non potendo uscire, hanno dovuto interrompere per lungo tempo tante attività di svago, svolte generalmente fuori casa e utili ad uscire dalla routine, come, ad esempio, l’attività sportiva. Le persone hanno dovuto fare forza su sé stesse e mettere a dura prova la loro resistenza emotiva.
L’effetto pandemia ha fatto sprigionare ciò che era nascosto, ciò che non si voleva vedere oppure ciò che non si poteva vedere.
Le coppie hanno avuto molto più tempo da riorganizzare, spesso senza sapere come trascorrerlo.
Nel guardarsi l’un l’altra, hanno scoperto delle persone diverse da come si vedevano quando erano presi dai loro rispettivi impegni e riuscivano a rincontrarsi solo quando dicevano “Buonanotte”.
Con più tempo a disposizione, hanno avuto modo di constatare punti di vista diversi che prima della pandemia non avevano notato. Per molti di loro, sono emerse ragioni e convinzioni sulle quali si è reso necessario discutere e scontrarsi con più facilità.
Anche quando, sapendo di essere innamorati, hanno visto che comunicare, farsi capire e capire l’altro/a, è diventato difficile, il nervosismo e gli attriti sono aumentati.
In alcune coppie, la crisi con sé stessi (di uno dei due partner) si intreccia con il non capire più se il problema parte dall’interno, o se riguarda la relazione e la comunicazione nella coppia.
In entrambi i casi, la vita non è più la stessa, alcune cose vanno cambiate necessariamente.
Sono aumentate le occasioni quotidiane nelle quali doversi occupare dell’organizzazione e della gestione della casa, dell’educazione dei figli e delle attività in comune.
Occasioni in più, se vogliamo, di divergenze e di disaccordo, più spesso che in passato, che prese nel verso giusto, possono far fare un salto di qualità e fortificare la coppia.
Un Consiglio:
Quello che si vede dall’esterno, non è facile poterlo osservare quando si è coinvolti in un una relazione d’amore.
Creare occasioni di confronto fra coppie diverse, può essere un’esperienza bellissima ed arricchente, pur mantenendo la riservatezza. In questo modo si riesce a parlare e ad essere ascoltati sulle proprie questioni al fine di migliorarle.
Nella mia esperienza di Psicologa e Psicoterapeuta ho felicemente accompagnato le coppie a ritrovare la loro armonia affettiva. Spesso sono utili pochi incontri, per tornare a vivere una nuova e più entusiasmante vita di coppia.